Содержание
Несмотря на то, что такой праздник как День объятий многим кажется глупым, с каждым годом число его почитателей растет. Оно и не удивительно, ведь каждому хочется, чтобы в жизни стало больше поводов для отличного настроения. День объятий в 2019 году по доброй традиции будет праздноваться дважды – 21 января и 4 декабря.
- Нормализуют артериальное давление. В миг, когда до вас кто-то дотрагивается, активизируются рецепторы давления, так называемые тельца Пачини, которые посылают сигнал блуждающему нерву, в результате понижается АД.
- Помогают в борьбе с фобиями. В результате исследований, проводимых психологами, было установлено, что объятия (не важно – с человеком, кошкой, мягкой игрушкой) утешают и уменьшают страхи.
- Предупреждают развитие сердечных болезней. Доказано, что у тех людей, которые делились с близким человеком рассказом о пережитом недавно стрессе, не держась при этом за руки и не ощущая его прикосновения, частота сердечных сокращений возрастает.
- Сохраняют брачный союз. Семьи, муж и жена в которых часто обнимаются, реже распадаются чем те, в которых избегают физических контактов.
- Помогают в борьбе со стрессом. При тактильном контакте снижается уровень кортизола, гормона стресса, уходит напряжение и наступает чувство спокойствия.
- Влияют на развитие. Согласно результатам последних исследований, дети, не обделенные вниманием и объятиями родителей, развиваются лучше не только физически, но и интеллектуально. Обнимайте своего малыша как минимум 7 раз в день!
Для нормальной жизнедеятельности ежедневно каждому человеку необходимо минимум 4 объятия. Интересно еще и то, что с возрастом потребность увеличивается. Поэтому обнимайтесь как можно чаще, а не только 21 января и 4 декабря.
Видео из России: